EMPACHO NO ES FELICIDAD prevención de adicciones

“Hay algo importante de un proceso de duelo: respetar el proceso, respetarte a ti mismo, respetar el dolor. No hay que salir corriendo como si “no hubiese pasado nada”, la sociedad del rendimiento quiere que vuelvas a render, pero precisas descansar para sanar”

“Se paciente contigo mismo, no te castigues, no te autoflageles, se paciente, calma, respira, sos humano, abraza tu fragilidad”